• Dr Paulo Brasil

Nosso método de trabalho

Atualmente temos 26 protocolos que são divididos em 3 níveis: iniciante, intermediário e avançado/Profissional!

Na foto observamos o atleta que iniciou seu protocolo com 68kg e hoje 81,5kg, baixou BF de 23,5% para 16,5% e teve ganho de massa de mais de 12kg!! Mas para estabelecer protocolos você precisa avaliar vários outros elementos:

▶️Idade, atividade profissional

▶️Biotipo e objetivo

▶️ peso absoluto

▶️ metabolismo

▶️ maturação muscular

▶️ score de amplitude muscular

▶️ tomada diária de água

▶️ nível de caloria da dieta

▶️ incidência de colaterais

Ufa! Tudo isso levamos em conta e avaliamos a evolução e os 3 princípios básicos: VOLUME, simetria e harmonia!!

Não é só passar hormônio!! É planejamento sério e detalhado com muuuuitos cálculos e individualidades dos atletas que precisamos levar em conta. E todo esses quesitos precisam evoluir para ir ao posso protocolo. É ciência, é arte, é esporte com amor e responsabilidade!

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