• Dr Paulo Brasil

Nosso método de trabalho

Atualmente temos 26 protocolos que são divididos em 3 níveis: iniciante, intermediário e avançado/Profissional!

Na foto observamos o atleta que iniciou seu protocolo com 68kg e hoje 81,5kg, baixou BF de 23,5% para 16,5% e teve ganho de massa de mais de 12kg!! Mas para estabelecer protocolos você precisa avaliar vários outros elementos:

▶️Idade, atividade profissional

▶️Biotipo e objetivo

▶️ peso absoluto

▶️ metabolismo

▶️ maturação muscular

▶️ score de amplitude muscular

▶️ tomada diária de água

▶️ nível de caloria da dieta

▶️ incidência de colaterais

Ufa! Tudo isso levamos em conta e avaliamos a evolução e os 3 princípios básicos: VOLUME, simetria e harmonia!!

Não é só passar hormônio!! É planejamento sério e detalhado com muuuuitos cálculos e individualidades dos atletas que precisamos levar em conta. E todo esses quesitos precisam evoluir para ir ao posso protocolo. É ciência, é arte, é esporte com amor e responsabilidade!

6 visualizações

Posts recentes

Ver tudo

TPC não é garantia !!!

Falando sinceramente sobre “ciclos absurdos e sem acompanhamentos” Recuperar o eixo hormonal (hipotálamo-hipófise-testicular) depois dos uso de esteroides, normalizando as concentrações de testosteron

© 2023 by Extreme Blog. Proudly created with Wix.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon

Dr Paulo Brasil - Medicina Esportiva, Nutrologia e Performance

Qualquer plano de melhora física é um plano de performance, pode ser recreativo ou profissional mas é performance. Valorize-se e invista em você!

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon